Unhas lascadas, quebradas frente ao mínimo descuido e unhas que demoram para crescer têm solução. Algumas mudanças de hábito e também tratamentos podem ajudar e deixar suas unhas fortes e bonitas!   A primeira mudança precisa ser na alimentação. Muitas vezes, estamos consumindo pouca vitamina A e B, assim como zinco e proteínas. Aí, não…