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Como usar meias de compressão?

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Aprenda como usar meias de compressão para combater inchaço e dores nas pernas

As meias de compressão são acessórios ortopédicos, que ajudam a reduzir inchaços e dores nas pernas em alguns casos. Elas são, principalmente, indicadas para pessoas que sofrem com problemas de varizes e circulação sanguínea e funcionam de maneira simples: exercem pressão nos pés e pernas, auxiliando a volta do sangue para o coração.

Há uma grande variedade de meias de compressão. Existem desde modelos que pressionam apenas a planta do pé aos que vão até o abdômen, cobrindo todo o comprimento das pernas. Os modelos também possuem diferentes níveis de pressão.

Como são indicadas para casos específicos e os modelos variam muito, é sempre importante consultar um médico antes de começar a usar as meias de compressão. Esse profissional poderá indicar a maneira mais adequada de uso e qual é o melhor modelo para você.

 

Quando as meias de compressão podem ser utilizadas?

As meias de compressão podem ser utilizadas em diversas situações – desde casos simples, como longas viagens que podem causar dor nas pernas ou inchaço, até para a solução de problemas mais graves. Veja alguns casos em que é comum a indicação das meias de compressão:

 

  • Varizes;
  • Insuficiência venosa;
  • Sensação de pernas pesadas, dor ou inchaços nas pernas;
  • Pessoas que necessitem de ficar muito tempo em pé durante o dia;
  • Pessoas que passam grande parte do dia sentadas;
  • Grávidas ou gestantes;
  • Períodos de recuperação pós-cirúrgico.

 

Lembre-se: as meias de compressão não devem ser utilizadas sem a recomendação de um médico, pois nem todo mundo pode utilizá-las.

 

Quem não pode usar meias de compressão?

Existem alguns casos onde o uso da meia de compressão não é indicado. Entre eles:

 

  • Portadores de isquemia;
  • Pacientes com insuficiência cardíaca não controlada;
  • Casos de infecções ou feridas nas pernas ou pés;
  • Casos de alergias ao material que compõe a meia.

 

Como usar meias de compressão?

Se o médico indicou meias de compressão para você, é importante utilizá-las de maneira correta para garantir seu conforto.

Para facilitar a hora de colocar suas meias, passe antes o Vitta Relax®. Assim, além de aproveitar as propriedades hidratantes do produto, você se beneficia de suas propriedades, pois ele ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando a circulação. Ele ainda:

 

  • Hidrata e refresca a pele, evitando desconforto no uso prolongado;
  • É rico em vitamina E, facilitando a regeneração da pele;
  • Diminui a sudorese excessiva, facilitando o uso das meias de compressão em climas quentes;
  • Estimula a síntese do colágeno, melhorando o aspecto irregular da pele causado por estrias e celulite;
  • Tem efeito relaxante e anti-inflamatório, ajudando a reduzir dores, sensação de cansaço e inchaços nas pernas e pés.

 

Após hidratar a pele com o Vitta Relax®, basta colocar suas meias de compressão, sempre obedecendo a intensidade recomendada pelo seu médico. Ele também deverá instruí-lo sobre em quais situações a meia precisa ser usada.

 

Lembre-se: para um efeito ainda melhor, movimente-se regularmente durante o dia para ajudar na circulação.

 

Saiba mais: aprenda outras maneiras de evitar as dores nas pernas em uma viagem longa.